Mon parcours
Ma relation avec le sport et mon corps a toujours été un peu comme une danse entre « je t’aime, moi non plus ». Ce n’est qu’après 40 ans que j’ai ressenti un besoin profond de me reconnecter et que je décide de reprendre la pole après plusieurs années d’arrêt tout en explorant le monde du yoga.
Pour moi, ces disciplines vont bien au-delà de simples activités physiques. Elles sont une véritable invitation à comprendre le fonctionnement de mon corps, à ressentir chaque mouvement et chaque étirement. Chaque cours est une exploration de soi, une manière de repousser ses propres limites et de gagner en confiance.
Les deux émotions que j’essaye de cultiver à chaque instant sont le fun et la sérénité. C’est pourquoi j’ai eu un coup de cœur immédiat pour le yoga aérien qui m’apporte autant l’apaisement du yoga que le côté ludique des sports aériens.