Je danse depuis aussi loin que je m’en souvienne. J’ai commencé par la gymnastique rythmique avant de me former à la danse classique au Conservatoire de Fribourg. Très vite, cette discipline est devenue une véritable passion. Pendant de nombreuses années, j’ai consacré une grande partie de mon temps à la danse, m’entraînant presque quotidiennement et profitant de chaque vacances scolaires pour me perfectionner à Zurich, en Autriche ou encore à Paris.
J’ai également participé à plusieurs concours et accompagné de jeunes danseuses dans leur préparation à des auditions et compétitions. Curieuse de découvrir d’autres univers, j’ai enrichi mon parcours avec le modern jazz, la danse de caractère, la danse contemporaine, le hip-hop et la salsa.
En août 2014, je découvre la pole dance… et c’est une véritable révélation. J’y retrouve tout ce qui m’a toujours animée : la technique, la créativité, l’expression artistique, le dépassement de soi et le plaisir du mouvement. Depuis, je n’ai jamais quitté la barre. Créer, transmettre, apprendre et évoluer sont devenus mon quotidien.
Pour moi, la pole est bien plus qu’un sport. C’est une discipline complète qui mêle force, grâce, confiance en soi et expression artistique. Quel que soit son âge ou son niveau, chacun peut y trouver sa place, progresser à son rythme et découvrir des capacités qu’il ne soupçonnait pas.
Cette passion pour le mouvement m’a naturellement conduite à approfondir ma compréhension du corps humain. Souhaitant accompagner les personnes dans leur pratique sportive mais aussi dans leur santé au quotidien, je me suis formée en naturopathie.
Aujourd’hui, je suis cofondatrice et codirectrice de PoleMovement, une école de pole dance, cerceau aérien, hamac aérien, yoga aérien et arts aériens présente à Fribourg et Bulle. Depuis 2017, notre mission est de rendre ces disciplines accessibles à tous, dans un environnement professionnel, bienveillant et de qualité.
En parallèle, j’exerce comme naturopathe au sein de Mind&Movement, où j’accompagne enfants, adultes et sportifs grâce à une approche globale alliant mouvement, alimentation et santé.
www.mindandmovement.ch
J’ai également cofondé et je codirige Senpeza, le premier centre suisse de formation dédié à l’enseignement des sports et arts aériens. À travers cette école, nous formons les enseignants de demain en mettant l’accent sur la pédagogie, la sécurité et la qualité de l’enseignement.
www.senpeza.ch
Au fil des années, ma vision n’a cessé d’évoluer, mais une conviction est restée intacte : le mouvement est un formidable outil pour prendre soin de son corps, développer sa confiance en soi et s’épanouir durablement. Que ce soit en pole dance, en yoga, en arts aériens ou en naturopathie, mon objectif est toujours le même : accompagner chaque personne à découvrir tout le potentiel de son corps, dans le respect de ses capacités et avec le plaisir du mouvement comme fil conducteur.