Élève en figure suspendue aux tissus aériens chez PoleMovement
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Cours de sangles aériennes à Fribourg

Les sangles aériennes, ou Aerial Straps, sont deux bandes de tissu solides suspendues au plafond, dans lesquelles on glisse les mains et les poignets. Issue du cirque, cette discipline mêle force, contrôle et grâce, avec des figures suspendues et des rotations impressionnantes.

Ce que tu vas travailler

  • La force du haut du corps et le gainage.
  • Les suspensions, les inversions et les rotations.
  • Le contrôle et la fluidité des mouvements.
  • La confiance en toi, pas à pas.

Pour qui ?

Pour les adultes qui veulent un vrai défi physique, que tu viennes de la pole, du cerceau, de la gym ou que tu débutes. Ton enseignant adapte chaque exercice à ton niveau et t’accompagne en sécurité.

Ton enseignant

Les cours sont donnés par Jan, qui enseigne aussi l’acro danse.

Où ?

Dans la salle des arts aériens de notre studio de Fribourg, rue de l’Abbé-Bovet 4.

Consulte le planning ou réserve un cours d’essai sur BSport.